Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 98,00g | Kolh.: 208,98g.
Frukost: Чай с Молоком, Банан, Яйцо Куриное, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Говядина Постная. Middag: Северная Долина Молоко 2,5%, NL International Коктейль Дыня. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Яйцо, Окей Пирог с Картофелем и Грибами (Постный), Чай с Молоком, Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Банан. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|