Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 87,37g | Prot: 66,80g | Kolh.: 129,82g.
Frukost: Сало, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lunch: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Middag: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом., Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, KDV Курица Запеченная. Snacks/Annat: Рогачев Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Велком Колбаса Брауншвейгская, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Абрикос. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|