Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2506 kcal
|
Fett: 53,26g | Prot: 150,97g | Kolh.: 214,79g.
Frukost: Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Сухари. Middag: Сухари, Пиво, Помидоры, Скумбрия Копченая, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Водка, Sandora Нектар Манго. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|