Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
506 kcal
|
Fett: 16,28g | Prot: 9,64g | Kolh.: 80,29g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Сметанковый, John West Паштет из Тунца, Алмас Лаваш со Шпинатом. Lunch: Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк. Middag: Schweppes Грейпфрут. Snacks/Annat: Садочок Томатный Сок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yanko oooo 's vikthistorik
|