Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 22,03g | Prot: 55,79g | Kolh.: 195,58g.
Frukost: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Prosto Крупа Гречневая. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Квашеная Капуста, Grow Food Ленивые Голубцы (200г). Middag: Магнит Морковь Свежая, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Галактика Кефир. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DominoAlina 's vikthistorik
|