Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 37,75g | Kolh.: 179,63g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Гранола, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Пастила, Магнит Апельсин, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|