Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 65,95g | Kolh.: 265,40g.
Frukost: Badem, Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sebzeli Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Tarhana Çorbası. Middag: Sebzeli Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bozukyogurt 's vikthistorik
|