Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 66,25g | Prot: 118,38g | Kolh.: 229,08g.
Frukost: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Клубника, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Middag: Черешня, Лактис Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Воздушный Рис, Marc Гранола Восточная. Snacks/Annat: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный, Boombar Топинг Клубничный , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina_shashkova 's vikthistorik
|