Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 67,03g | Kolh.: 108,06g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Каждый День Цветочный Мед, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Яблоком и Корицей. Lunch: Куриная Грудка. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Фабрика Качества Сервелат, Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, ESSA Пиво Lime & Mint. Snacks/Annat: Ого Отруби Ржаные, Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Цветная Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Kikkoman Соус Соевый, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|