|
Джилл, 5 день
|
68 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 57,55g | Prot: 74,33g | Kolh.: 87,77g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Щи Кислые. Middag: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Яйцо Куриное, Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Вина и Воды Абхазии Лыхны. Snacks/Annat: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|