Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
105,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 81,85g | Kolh.: 192,28g.
Frukost: Чай, Манник с изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Картофельное Пюре на Воде, Теремок Гороховый Суп Постный. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Княгинино Кефир 3,2%, Банан, Варенье, Чай, Ржаной Хлеб, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|