Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 66,78g | Prot: 151,60g | Kolh.: 209,18g.
Frukost: КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Карусель Сыр Голландский, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Суп из консервов, Гречка, Индейка в кисло сладком соусе. Middag: Путассу с яйцом, Домашняя Лапша Яичная, Индейка в кисло сладком соусе. Snacks/Annat: Акконд Отломи Неглазированные, Шарлиз Печенье "Кокосанка", НАК Брынза Болгарская 30%, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|