Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
50,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 29,74g | Kolh.: 106,10g.
Frukost: Чеснок, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петрушка, Мистраль Рис Басмати, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Lunch: Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Авокадо Авокадо, Замороженная Вишня, Семейные Секреты Смесь Ягод Быстрозамороженная, ВкусВилл Клюква Замороженная, Избенка Творог 4,5%. Middag: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Жареный Картофель. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|