Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 107,38g | Kolh.: 231,88g.
Frukost: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Перепелиное Яйцо, Юг Руси Хлеб Бородинский, Паштет из Красной Фасоли с Луком и Морковью, Американо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гудвилл Крупа Перловая. Middag: Шаурма с Курицей. mer...
|
|
1359 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Körning - 1 timme, Samsung Health - 16 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|