Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2647 kcal
|
Fett: 91,89g | Prot: 117,21g | Kolh.: 350,91g.
Frukost: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Магнит Плюшка Московская, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Чай с Молоком, Плов с Курицей. Middag: Санта Бремор Щупальца Кальмара, Чай с Молоком, Сушки, Гост Сгущёнка с Сахаром, Плов с Курицей, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Овсяноблин, Магнит Банан, Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|