Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 72,11g | Prot: 70,24g | Kolh.: 167,31g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Курага, Умалат Сыр Сулугуни, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Middag: Огородников Лечо Болгарское, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Чай, Компот из Сухофруктов, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mistika125 's vikthistorik
|