Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
91,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 89,39g | Kolh.: 79,49g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Банановые Панкейки, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лента Икра Минтая Пастеризованная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Middag: Лента Икра Минтая Пастеризованная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Окей Яблоки Роял Гала. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|