Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 86,74g | Prot: 37,71g | Kolh.: 274,74g.
Frukost: Буше Пирог Невский , Белый Хлеб, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Волков Каша Ячневая. Lunch: Ромкор Колбаса Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Картофель Отварной. Middag: Русский Холод Лакомка. Snacks/Annat: Магнит Банан, Абрикос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|