Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 128,01g | Kolh.: 107,02g.
Frukost: Первый Вкус Творог 0%, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Торт Рыжик 🥮. Lunch: Первый Вкус Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour. Middag: Epica Йогурт Питьевой Манго, Первый Вкус Творог Классический 5%, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Голден Яблоко . Snacks/Annat: Первый Вкус Закваска Detox, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Салат Греческий 🥗. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|