Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 94,22g | Prot: 67,78g | Kolh.: 12,07g.
Frukost: Polezzno Миндальные Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Liebendorf Сыр Гауда. Lunch: Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Редис. mer...
|
|
2069 kcal
|
Träning:
Matlagning - 40 minuter, Diska - 6 minuter, Google Fit - 23 timmar och 14 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|