Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 36,82g | Kolh.: 133,16g.
Frukost: Tajadas, Huevo Frito sin Grasa, Quaker Avena Hojuelas Original , Fresas. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Pollo. Middag: Arepa con Queso. Snacks/Annat: Rebanadas de Jamón, Alqueria Leche Descremada, Banano. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyzaa 's vikthistorik
|