Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 73,02g | Prot: 126,26g | Kolh.: 142,38g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Творог 9%, Жареное Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Кабачок, Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунжутное Масло, Терпуг. Snacks/Annat: Молокозавод Петропавловский Варенец . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|