Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 86,81g | Prot: 245,88g | Kolh.: 162,89g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80, Cashewnötter, AXA Havre Granola, Lindahls Kvarg. Lunch: Smör, Banan, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, AXA Fiberberikade Havregryn, Kronägg Flytande Äggvita, Kokt Ägg. Middag: Rydbergs Mangoraja, Star Nutrition Whey-80, Kött från Kycklinglår (Grillat, Kokt), Pågen Energi Proteinbröd. Snacks/Annat: Eldorado Riskakor, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snelahesten 's vikthistorik
|