Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 179,95g | Prot: 132,81g | Kolh.: 55,21g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняной Хлеб Кето. Lunch: (Свои) Капустный Пирог, Куриное Филе на Гриле, Bucheron Горький Шоколад 72%, Озерский Сувенир Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Bucheron Горький Шоколад 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Сказка Сливки 10%, Куриное Филе на Гриле, (Свои) Капустный Пирог. Snacks/Annat: Bucheron Горький Шоколад 72%, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|