Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 32,78g | Prot: 42,79g | Kolh.: 206,29g.
Frukost: 토마토, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄, 소와나무 고칼슘 우유, Kellogg's 콘푸로스트. Lunch: 풀무원 아임리얼 망고요거트, 팔도 비빔장, 양상추, 대신물산 곤약사리면, 삶은 계란, 콩나물무침. Snacks/Annat: 바나나, 매일 매일두유 99.89, 토마토, 맛조은 곤약 쫀디기, 다신 배부른 젤리 배불리 포도맛. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|