Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 60,28g | Kolh.: 106,01g.
Frukost: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Great Value Sliced Cheese 2%, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Thomas' Original English Muffins. Lunch: Marketside Spinach Dijon Salad. Middag: Cooked Spinach (from Fresh), Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. mer...
|
|
1633 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
girlie18727 's vikthistorik
|