Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
44 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 52,57g | Kolh.: 102,12g.
Frukost: 아메리카노, 삶은계란, 두부. Lunch: 아메리카노, 수제버거. Middag: 현미밥, 쇠고기 미역국. Snacks/Annat: CJ 맛밤 (80g). mer...
|
|
1210 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|