Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
105,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 66,01g | Kolh.: 120,59g.
Frukost: Bananas, Burgen Mixed Grain Sandwich Loaf, Pic's Peanut Butter. Mellanmål: Signature Range Roasted Almonds Unsalted. Lunch: Hellers Manuka Smoked Ham, Cherry Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese, Burgen Mixed Grain Sandwich Loaf. Före middag: Greek Yoghurt. Middag: Parmesan Cheese (Grated) , Dolmio Extra Bolognese Pasta Sauce , Medallion Middle Bacon, Mushrooms , Onions , Fresh Pasta (Cooked) . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|