Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 61,99g | Prot: 130,54g | Kolh.: 152,25g.
Frukost: Slim-Fast Polvo Chocolate, Lala Leche Deslactosada Light. Lunch: Tortillas de Maíz, Carne. Middag: Lala Leche Deslactosada Light, Naturally Hi Protein. Snacks/Annat: Yemina Sopa de Coditos , Dolores Atún en Aceite, Mayonesa, Melón . mer...
|
|
1855 kcal
|
Träning:
Caminata-Paseo 2km - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolinaToc 's vikthistorik
|