Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1223 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 110,72g | Kolh.: 95,81g.
Frukost: Billa Яблоко Гренни Смит , Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Lunch: Говядина Постная, Хлеб Цельнозерновой. Middag: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Annat: Арахис, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY 's vikthistorik
|