Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
128 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 143,45g | Prot: 163,37g | Kolh.: 29,58g.
Frukost: Kahvi, Voi, Paistettu Kananmuna. Lunch: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), X-Tra Avokado, Jauhelihakeitto. Middag: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Bimi Broccolini, Tamminen Tomahawk (Naturel). Snacks/Annat: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Kuohukerma, Valio Aurajuusto, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Raaka-Arse 's vikthistorik
|