|
yay going down!
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2010:
|
1648 kcal
|
Fett: 14,49g | Prot: 14,57g | Kolh.: 383,94g.
Frukost: Granulated Sugar, Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: Granulated Sugar, Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: maximum fiber bar (oats and peanut butter). mer...
|
|
1663 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|