Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 73,50g | Kolh.: 48,85g.
Lunch: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Tirolez Creme de Leite Pasteurizado, Suco de Maracujá, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada Crua. Middag: LactoBom Creme de Leite Pasteurizado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Annat: Mariza Canela em Pó , União Açúcar Fit, Abacate, Coco, Iogurte de Kefir. mer...
|
|
333 kcal
|
Träning:
Vandring - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beth.ghizzo 's vikthistorik
|