Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
96 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 82,38g | Prot: 91,65g | Kolh.: 130,59g.
Frukost: Liebendorf Сыр Эдам, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яйцо, Минтай. Middag: Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Черешня, Кокосовое Масло, Шампиньоны Жареные, Клубника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|