Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 125,74g | Kolh.: 145,81g.
Frukost: Протеин Бар Батончик Кокос, Яичный Омлет, Пирог с Мясом, Вода, Кофе с Молоком. Middag: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Annat: Fish House Вобла Вяленая, Corona Extra Пиво, Протеин Бар Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиска Филейная, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|