Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 55,51g | Prot: 55,95g | Kolh.: 334,27g.
Lunch: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado. Snacks/Annat: Arroz Doce. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tativiana79551 's vikthistorik
|