Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 96,09g | Kolh.: 103,70g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Lunch: Чахохбили, Брокколи на Пару. Middag: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Каравай Сухари Ванильные, Ватрушки. Snacks/Annat: Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|