Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
88,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 94,84g | Prot: 66,24g | Kolh.: 180,89g.
Lunch: Nestlé Yaos Stracciatella, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Tomates Cerises, Maille Mayonnaise Fine Qualité Traiteur, Rôti de Boeuf. Middag: Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, La Laitière Petit Pot de Crème Café, Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait, Champignons de Paris Émincés, Crème Fraîche Épaisse 30%, Riz Basmati (Cuit), Aiguillettes de Poulet. Snacks/Annat: Prêt à Manger Gâteau à la Banane. mer...
|
|
2562 kcal
|
Träning:
Cykling - 32 minuter, Vila - 22 timmar och 28 minuter, Sömn - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|