Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 132,44g | Kolh.: 203,36g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread, Shatila Maamoul Walnut. Lunch: Built Bar Peanut Butter Brownie, Mangos , Kirkland Signature Greek Yogurt, Janerek. Middag: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Cello Grated Parmesan Cheese. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Bananas . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|