Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 62,81g | Kolh.: 74,67g.
Frukost: Императорский Чай Луговая Ромашка, Alpenland Йогурт с Малиной, Ашан Пицца, Перекресток Киви Голд. Lunch: Красный Сладкий Перец, Перекресток Авокадо, Перекресток Сыр Российский, Суп Куриный с Чечевицей, Ogorod Укроп Свежий. Middag: Вареное Яйцо, Цветная Капуста Запечённая в Кефире, РКЗ N 7 Скумбрия Дальневосточная. Snacks/Annat: Перекресток Миндаль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|