Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
104,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 44,31g | Kolh.: 347,48g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Banana. Lunch: Suco de Limão, Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Abóbora. Middag: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Banana. Snacks/Annat: Mel, Banana, Melão Amarelo. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert@ @r@ujo 's vikthistorik
|