Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 47,75g | Kolh.: 80,84g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Norven Семга Слабосоленая Филе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Хлеб. Lunch: Кофе Латте, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Norven Семга Слабосоленая Филе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|