Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 91,80g | Prot: 67,48g | Kolh.: 249,05g.
Frukost: Kerupuk Udang, Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng, Ketupat. Lunch: Kerupuk Udang, Wall's 3 In 1 Neopolitana, Astor Astor Singles. Middag: Kerupuk Udang, Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng, Lontong, Ketupat. Snacks/Annat: Astor Astor Singles, Good Day Vanilla Latte, Astor Astor Singles, Wall's 3 In 1 Neopolitana, Santan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diantriyu 's vikthistorik
|