Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 73,85g | Prot: 39,72g | Kolh.: 91,80g.
Frukost: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Сало, Веселый Молочник Сметана 15%, Карусель Борщ Украинский. Middag: Редис, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Roshen Рошен Микс, Огурец (без Кожуры), Спартак Шоколад Горький 72%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клубника. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|