Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 92,60g | Prot: 89,62g | Kolh.: 146,03g.
Frukost: Erdbeeren, Aldi Bio Flohsamen, Magerquark, Alnatura 5-Korn-Flocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Orangen. Middag: Pflanzenöl, Rinderhackfleisch, Frischkäse, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Tzatziki. Snacks/Annat: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Erdbeeren, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Milka Toffee Ganznuss, Switzerland Le Gruyère, Entremont Comté, Käse. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annieherself 's vikthistorik
|