Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
103,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 72,09g | Prot: 96,18g | Kolh.: 149,44g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Груша Конференция, Творог 18%. Snacks/Annat: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Ягодный Край Желе Яблочное, Акконд Ломтишка Десерт. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|