Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 121,31g | Prot: 65,40g | Kolh.: 23,69g.
Frukost: Nature's Way Масло Мст, Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Сметана 30%, Global Village Малина Быстрозамороженная, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог 9%, Надя П. Мини-Шоколад Динозавры. Lunch: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Вастэко Топленое Масло Гхи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец, Помидоры, Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Фарш Куриный, Семушка Миндаль Жареный. Middag: Цветная Капуста, Сливочное Масло, Брокколи, Надя П.Конфеты От 21.05, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Фарш Кеты, Семушка Миндаль Жареный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|