Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 65,78g | Kolh.: 155,37g.
Frukost: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Омлет или Яичница, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Перекресток Батон Французский , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Middag: Сахар, Чай с Лимоном, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины, Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Snacks/Annat: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|