Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 54,23g | Prot: 111,36g | Kolh.: 140,34g.
Frukost: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог 1%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чумак Кетчуп Нежный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, ВкусВилл Куриное Филе. Middag: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|