|
На ночь кефир и сразу плюс кг... 😳 Похоже моя диета - винная диета🍷
|
80,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 98,75g | Prot: 108,84g | Kolh.: 62,45g.
Frukost: Какао-Порошок (Несладкий), Арахисовая Паста, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом "Московская", Глобус Рулет Кета/Скумбрия. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Глобус Рулет Кета/Скумбрия, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Авокадо Авокадо, Салат из Рукколы, Салат Айсберг. Middag: Аджика, Аджика, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Freken Wok 's vikthistorik
|